2022-01-14から1日間の記事一覧
『アウトプット大全』の著者で精神科医でもある樺沢紫苑さんが、毎日楽しいことを増やす方法として3行ポジティブ日記を書くことをオススメされています。そこからスタートした日記で、今では自己流にカスタマイズして続けています。 2022.1.13 ポジティブな…
『アウトプット大全』の著者で精神科医でもある樺沢紫苑さんが、毎日楽しいことを増やす方法として3行ポジティブ日記を書くことをオススメされています。そこからスタートした日記で、今では自己流にカスタマイズして続けています。 2022.1.13 ポジティブな…